Μαθήματα τακτικής

Μαθήματα τακτικής
Μαθήματα τακτικής

Την Παρασκευή (05.08) το ποδόσφαιρο βρέθηκε και πάλι στο επίκεντρο. Μετά την απαραίτητη προθέρμανση ο Ράζβαν Λουτσέσκου κι οι συνεργάτες του δούελψαν με τους παίκτες σε διάφορα κομμάτια του παιχνιδιού μέσα από ασκήσεις, ενώ στο τελευταίο κομμάτι έγινε πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό διπλό.

Ο Ράφα Σοάρες συνέχισε με πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο, οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Γιάννης Μιχαηλίδης έκαναν ατομικό στο γήπεδο, ενώ ο Φιλίπε Σοάρες έμεινε εκτός λόγω ίωσης.

Το Σάββατο (06.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.

The post Μαθήματα τακτικής appeared first on PAOKFC.

Χρόνια Πολλά Ίνγκι

Χρόνια Πολλά Ίνγκι
Χρόνια Πολλά Ίνγκι

Ο Σβέριρ Ίνγκι Ίνγκασον γεννήθηκε στις 5 Αυγούστου του 1993 στο Κοπαβονγκούρ της Ισλανδίας. Εντάχθηκε στις ακαδημίες της τοπικής Μπρέινταμπλικ το 1997 και έμεινε στην ομάδα μέχρι το 2013, φτάνοντας μέχρι την πρώτη ομάδα του συλλόγου.

Στα 18 του ξεκίνησε να παίρνει παιχνίδια στην θυγατρική της Μπρέινταμπλικ, την Αούγκναμπλικ, με τον προπονητή της πρώτης Όλαφουρ Κρίστιανσον να διακρίνει το ταλέντο του και να τον καλεί για προπονήσεις με την πρώτη ομάδα.

Με τη Μπρέινταμπλικ μέτρησε 60 συμμετοχές, κατέκτησε ένα Λιγκ Καπ Ισλανδίας, ψηφίστηκε στην καλύτερη 11άδα της σεζόν 2013, ενώ καθιερώθηκε ως ένας από τους πιο ελπιδοφόρους παίκτες της χώρας.

Τον Γενάρη του 2014 μετακόμισε στην νορβηγική Βίκινγκ. Εκεί βρήκε τέσσερις συμπατριώτες του και πήρε αμέσως φανέλα βασικού. Στο πλευρό του αρχηγού της Εθνικής ΙσλανδίαςΙντρόι Σίγκουρτντσον, πραγματοποίησε πολύ καλές εμφανίσεις και απέσπασε το βραβείο του MVP της σεζόν στη νέα του ομάδα.

Ένα χρόνο μετά ήρθε η ώρα για νέα αλλαγή παραστάσεων. Το Βέλγιο και η Λόκερεν αποτέλεσαν τον ιδανικό προορισμό για τον Ίνγκασον , ο οποίος έμεινε εκεί μέχρι τον Γενάρη του 2017, παίζοντας σε 70 αγώνες και πετυχαίνοντας ένα γκολ.

Το πρώτο εξάμηνο του 2017 τον βρήκε στη Γρανάδα και τη La Liga. Κι εκεί τα πήγε εξαιρετικά παρά το γεγονός ότι η ομάδα του δεν κατάφερε να σώσει την παρτίδα και υποβιβάστηκε. Το καλοκαίρι της ίδια χρονιάς η Ροστόφπλήρωσε 1,2 εκατομμύρια ευρώ και τον ενέταξε στο δυναμικό της.

Σκληραγωγημένος γαρ, δεν αντιμετώπισε κανένα απολύτως πρόβλημα προσαρμογής και κέρδισε φανέλα βασικού άμεσα. Την πρώτη αγωνιστική περίοδο συμπλήρωσε 30 συμμετοχές, ενώ κατάφερε να πετύχει και τρία γκολ.

Την αγωνιστική περίοδο 2018-19 στη Ρωσία, ο Ίνγκασον έπαιξε σε 17 αγώνες μετρώντας και δύο γκολ.

Παράλληλα από τον Ιανουάριο του 2014 καλείται στην Εθνική Ομάδας της Ισλανδίας έχοντας περάσει πρώτα από τα μικρότερα κλιμάκια. Το 2016 ήταν μέλος της εντυπωσιακής πορείας της πατρίδας του στο Euro, ενώ συμμετείχε και στο Mundial του 2018 στη Ρωσία.

Από τον Ιανουάριο του 2019 ανήκει στο ρόστερ του Δικεφάλου, μετρώντας 113 συμμετοχές, 12 γκολ και τέσσερις ασίστ, ενώ έχει κατακτήσει ένα πρωτάθλημα κι δύο Κύπελλα Ελλάδας.

The post Χρόνια Πολλά Ίνγκι appeared first on PAOKFC.

Ημέρα αφιερωμένη στην επίθεση

Ημέρα αφιερωμένη στην επίθεση
Ημέρα αφιερωμένη στην επίθεση

Η μέρα ξεκίνησε με παιχνίδι κατοχής τριών ομάδων σε μικρό χώρο και στη συνέχεια ακολούθησε παιχνίδι 10 Vs 10 με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες σχετικά με την ανάπτυξη και τις τελικές πάσες.

Στο δεύτερο μέρος, το απόγευμα μετά την προθέρμανση, έγινε δουλειά στους επιθετικούς αυτοματισμούς, ενώ διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Ο Φιλίπε Σοάρες έμεινε εκτός προπονήσεων καθώς ταλαιπωρείται από ίωση. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί κι ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκαναν ατομικό στο γήπεδο. Ο Ράφα Σοάρες ακολούθησε πρόγραμμα στην πισίνα και το γυμναστήριο.

Την Παρασκευή (05.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 09:00 στη Νέα Μεσημβρία.

The post Ημέρα αφιερωμένη στην επίθεση appeared first on PAOKFC.

Δουλειά σε όλους τους τομείς

Η Τετάρτη (03.08) ήταν μία… δύσκολη μέρα για τους παίκτες του Δικεφάλου. Η μέρα ξεκίνησε με πρόγραμμα φυσικής κατάστασης στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες έκαναν ασκήσεις αντοχής με τη μπάλα στα πόδια και τελειώματα.

Στη συνέχεια ανέλαβε δράση ο Ράζβαν Λουτσέσκου που δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του στον τομέα της τακτικής και ειδικότερα στην ανάπτυξη και την ανασταλτική λειτουργία.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισε το πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης που ακολουθεί, ο Ράφα Σοάρες έκανε θεραπεία, όπως κι ο Χάρης Τσιγγάρας, ενώ ο Γιάννης Μιχαηλίδης έκανε ειδικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.

Την Πέμπτη (04.08) οι παίκτες θα έχουν διπλή προπόνηση στις 09:00 και στις 18:45 στη Νέα μεσημβρία.

The post Δουλειά σε όλους τους τομείς appeared first on PAOKFC.